【モムチャン】フィギュアロビクス総合 5ﾀﾞﾖﾝat SHAPEUP

---

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 21:20:31.07 0QWQxa5P
>>401
同じ運動でも有酸素運動になるか無酸素運動になるかは
その人のAT値によって違うよ。
自分にとってどうなのか知りたかったら心拍計つけてプレミアムしてみたら？

>AT値とは、運動強度が有酸素運動から無酸素運動に切り替わるギリギリの値である。
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch