【モムチャン】フィギュアロビクス総合 5ﾀﾞﾖﾝat SHAPEUP【モムチャン】フィギュアロビクス総合 5ﾀﾞﾖﾝ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 22:35:47.53 3peOjgkW 再び192です。何度もすみません； ストレッチも買ったのでやりつつ、皆さんの言う通り夜は炭水化物少なめにして、プロティン飲んでみようかなと思います。 モチ上がりました！書きこんでよかったです☆ ありがとうございます〇 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 00:05:02.43 4mTw017p 太ももが3㎝減っていたー けど食欲止まらん 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 00:22:53.70 oW0Jh6ze >>146です。 遅くなりましたが、コメントくださった>>147 >>148さんありがとうございます。 自分も>>148さんと同様ゆったりリズムよりサクサク進むほうが好み＆本を逐一確認がダメというのもありダヨンさんの本を買いました。 一度やりましたがDVDの内容も自分に合ってたし評判がいまいち？なストレッチダヨンさんも自分的には全然OKだったのでこれから活用していこうと思います。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 06:59:59.72 o22KS9ie 運動前にアミノ酸摂ってるけど意味ある気がしない…。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch