11/05/29 23:27:10.83 tBdhSH/e
では 流れブッタ切りますよ。
始めて３ヶ月半。
２ヶ月半くらい前から、ボディボールのヒップ＆レッグを毎日続けています。
太ももが見違えるように細くなりました。
脂肪だらけで太過ぎだったせいもあるかと思いますが、
スキニーがはけるようになった。
勿論、まだまだ太いので続けるつもりですが
「太もも～おしり」に関しては、すごく効果あると思います。
11/05/29 23:27:10.83 tBdhSH/e
では 流れブッタ切りますよ。
始めて３ヶ月半。
２ヶ月半くらい前から、ボディボールのヒップ＆レッグを毎日続けています。
太ももが見違えるように細くなりました。
脂肪だらけで太過ぎだったせいもあるかと思いますが、
スキニーがはけるようになった。
勿論、まだまだ太いので続けるつもりですが
「太もも～おしり」に関しては、すごく効果あると思います。