☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆ - 暇つぶし2ch86:名無しさん@お腹いっぱい。 11/05/27 22:05:47.86 mVx4POJh>>73 ストレッチは長時間やった場合と2、30分のときとで長さが変わるかな 60分~80分のときは10分くらいかけてストレッチ 20~30分のときは5分程度 ただマッサージはいつも20分くらいかけてやってる ショコ始めてから明らかに血色が良くなった 体調も良い感じ ただどっと疲れが溜まってる日は急に甘いものを食べたくなるんだなあ どうしたもんか 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch