☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆at SHAPEUP

☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆ - 暇つぶし2ch751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 11:13:48.34 uVpEzWhS
そういえば最近立ちくらみが酷いんだけど何でだろ
水分は１日２L以上飲む習慣つけてて、食事は1300～1600kcalは摂るようにしてる（基礎代謝は1200kcal）
ショコは週に３～４回だから無理な運動してるとも言えないし・・・

次ページ

続きを表示

1を表示