☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆ - 暇つぶし2ch699:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/12 01:46:24.24 oTP57kE2同じ時間、昇降する場合 重り持ってやった方が消費カロリーは高くなる? 60分重りなし、と60分8kg背負った場合で考えると、重りありの方が消費カロリー高くなると考えてOK? その場合消費カロリーって、(自分の体重+重り重量)の体重の人間が消費するカロリーと同じくらいなのかな 時間伸ばした方がカロリー消費的には効果あるのは、わかってるんだけど 時間あまり取れないときに、少しでも効果上げたくて 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch