☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト650:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/10 20:17:20.23 nkNHw/Ku 5/10からで66kg →57kg もっと頑張るぞ 651:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/10 20:49:07.58 Hbp2W2pm 5月からはじめて175/75だったのが175/61まで減った 59キロ目指そう 652:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/10 22:34:19.33 PSG1Go8k 踏み台サイトに書いてあったけど、ショコは短期間じゃ効果なかなか現れないはずでは? 自分も一ヶ月そこらじゃ体力ついたぐらいしか変化なかった 一ヶ月10㎏とか痩せた人のメニューが知りたい! 653:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/10 22:57:02.30 yVuj01o2 去年の今頃から軽い食事制限と散歩で10月までの五ヶ月で5キロやせて166センチの52キロ代だったのに 4月に健康診断で58キロになって( ; ; ) 今度はショコを含めて体鍛えようと思います 654:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/10 23:01:30.88 Jxy4a2B0 巨でもない人が一ヶ月で10kgも痩せる→無茶なダイエット→リバウンドしやすい けして褒められるもんじゃないし、真似するようなもんじゃない ダイエットは年単位で考えるべき 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch