☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆ - 暇つぶし2ch641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 16:43:07.70 DxFy7qjv
>>638
まさに今
私は貧血ひどくて立てないから、ショコは諦めて寝ながら出来る簡単な運動やストレッチしてる
股にボールを挟んで内もも強化とか、うつ伏せになり踵でお尻蹴ったりとか

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