☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆ - 暇つぶし2ch601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 17:31:36.32 V1P9NhNn
男で踏み台昇降してるのって珍しいのか…
花粉症の季節とかつらいし、外歩くと帰ってくるのがつらいし、
ジムはめんどうだし金かかるしで、踏み台昇降メインだわ
やりたいときにできて、やめたいときにやめられる踏み台昇降は性に合うなあ
ヘタレなだけかもしれんけど

そもそも、176/87のデブだから走ると膝こわしそう
とりあえず１ヶ月で4.5kg減ったし、男にとっても有用だよな

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