☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆ - 暇つぶし2ch541:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/08 12:04:29.76 mVburh7E>>537 体重はいいけど、体脂肪高いな!体重が標準以下の人は減らない傾向あるよ 食事制限より運動で引き締めだね。台の高さが低いから、15cmぐらいにしていいかも 二の腕がぶよぶよなら、500ペットボトル持って あと筋トレも合わせたら効果的だよ。体重より見かけ重視でがんばろー 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch