☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆ - 暇つぶし2ch512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 17:41:20.56 xPMGlcWC
>>510
膝に痛みがあるときは、休んだほうが良いよ

私も膝痛からの復帰で、>>308が書いてくれてるのと同じ
ためしてガッテンの手すりにつかまる方法を実践中
1ヶ月経つけど、問題なく毎日1時間こなせてる
ちょっと違和感を感じたときは、サポーターすると楽になるよ

膝関節壊すと大変だから、無理しないでね

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