☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆ - 暇つぶし2ch498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 12:23:13.58 Olceijjz
>>484です

遅くなりましたが、レスありがとうございました。
ショコの前にはストレッチやってません・・・
意味あるのかな？って思ってしまって。

ショコの時間自体も30分と短いので、甘く考えてました。

ショコ前後にちゃんとストレッチやマッサージしてみます。

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