ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走at SHAPEUP

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927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 13:50:06.42 P3gEj/JB
>>925
そんなのよっぽどの食事制限でもしないとならんだろーよ
走れて筋トレ出来るなら、それなりの栄養補給が出来てる証拠
防衛本能が出るほど摂生してたら1時間走る前に心がポキン

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