ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走at SHAPEUP

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32:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 11:45:06.15 pFZ31hOp
>>28
炭水化物抜く理由ってなに？
炭水化物抜いて体重落ちたら筋肉が落ちてるんだよ、脂肪は糖質にならないからね不足する
糖質は筋肉から補給される　筋肉が落ちると糖質を蓄えられず脂肪になる

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