ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch103:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/25 22:35:30.42 7IcksTOL
>>102
これはガチで質問なんだけど
その分解消費されたグリコーゲンの補充はどこからされるんだろう?
食べたカロリー分からもって行かれているのなら
収支上においては意味がありそうだけど・・・どうなの?
グリコーゲンローディングって発想から考えると、決して無意味ではないんだろうけど
教えてください。


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