11/06/23 14:59:04.37 yJNiOIpD
水分だよ。
ナトリウムバランスが変わって、身体が水分を捕まえる。
カリウムとか摂ってナトリウムバランスを戻そう。
トマトとか野菜ジュースとか。
その場合、体脂肪地の計測値はたぶん少し下がる。
11/06/23 14:59:04.37 yJNiOIpD
水分だよ。
ナトリウムバランスが変わって、身体が水分を捕まえる。
カリウムとか摂ってナトリウムバランスを戻そう。
トマトとか野菜ジュースとか。
その場合、体脂肪地の計測値はたぶん少し下がる。