★★ステッパー仲間 23台目★★at SHAPEUP★★ステッパー仲間 23台目★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト117:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/23 20:37:27.55 XtiJ8qed ラテラルサイトレーナーがついにお亡くなりになった… 突然バキッって根本（？）が折れてビビッたよ ああ…ステッパー踏みたい…早く新しいの買わなきゃ 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/24 02:08:35.75 uopcRwSr ラテラル、油さしてもチェーンが回る軸部分の 鉄の輪っかが磨耗でバキッたりして、一番軽い 負荷でだましだまし使ってたけどとうとう黙ら なくなってサイドステッパー買ってみた 軽い負荷に慣れてたからか、踏み込みが重い重いｗ でもこれはこれで使ってる筋肉を意識しやすいし、 脈拍120超えて汗かくならなんだっていいやーと ちなみに1日30分～一時間の週5でちょうど一ヶ月超えたけど下半身がすごい ヒップ102→95 太もも60→56 ふくらはぎ38→36 身長155 体重60→57.6 Mサイズで見苦しくない体型目指して頑張る～ 119:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/24 02:13:21.97 uopcRwSr あ、ちなみにラテラルは友人が使い倒したのを このスレ見て試したくなり、譲ってもらったものです 新品を一ヶ月で壊したんじゃないのでｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch