【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】 - 暇つぶし2ch994:991♂ 11/05/31 01:40:22.06 10X4/f23うめついでに自分のこと書くけど モデル体系の♀よりチャンダヨンみたいのが好きだな 去年秋まで167 58だったのが禁煙したら 67まで増えたけど筋トレ効果かズボンサイズはかわってない やせていたときもムエタイとか呼ばれたり なぜかガッシリしているといわれたりしてたから 骨格なりの適正な筋量てのはあるだろうとは思う >>992 筋肉も腱を経由して骨に通じているから無関係ではないのじゃないかな 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch