【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】
- 暇つぶし2ch939:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/30 14:40:22.73 CJVj0fuY
>>935
凄いな
毎日10kmジョグで、最初膝痛めたりしなかった?
俺も27%から7%まで落としたんだけど、
セールス先の奥さんに、走ってるだけ?だけ?
他に何かやってるんでしょ!って言われるわ
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