【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】at SHAPEUP

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888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 21:10:06.52 dM8wRMO5
>>872
宮沢賢治は「雨ニモマケズ」の中で
＞一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベ
と書いてるんだが、
米を4合は食いすぎじゃないかとずっと思っていた
スレチスマソ

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