【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】 - 暇つぶし2ch779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 21:48:01.37 LaTYYLIS
なんでお腹が最後に痩せるのか知っている人いますか？

あとよつんばいになっておへそに力を入れてお腹をへっこめる体操をするとお腹周りの脂肪とれると聞いたんですかほんとなんでしょうか？
詳しい方よかったら教えてください

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