【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】 - 暇つぶし2ch462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 14:33:37.57 WflRYwaf
ちょっともうちょいくってみたりしようかなあ
１日だいたい９００～１０００カロリーを目安にやってた感じ。
それにしても６５まで絞ったのにまだお腹の脂肪が結構あるわ　
ほんとお腹の脂肪はとれんな・・・　

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