【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】 - 暇つぶし2ch456:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/23 10:18:17.71 PdinBDXT
>>436
>乳首のとこで測るのが正式なのかなぁ?
そうだよ。脇の下よりかなり小さくなるね。

チェストとウエストの差が30cmはかなり厳しい。
と言うか胸囲100cm超えは骨格が普通の人にとっては相当厳しい。
20cmも差があれば普通は充分だろうし、それでさえ容易じゃないよ。



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