【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】 - 暇つぶし2ch411:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/22 22:05:21.80 V/iF8cFv
>>391の式が面白いと思った、が、ちとおかしくね?
 維持期の摂取量=今の摂取量×(維持期の基礎代謝量÷今の基礎代謝量)
これは
 維持期の基礎代謝 : 維持期の摂取量 = 今の基礎代謝 : 今の摂取量
と同等。
体重維持の時
 維持期の基礎代謝 < 維持期の摂取量
なのは当然。しかしこの両者の大小比と同じ比で
 今の基礎代謝 : 今の摂取量
としたら、体重維持になっちゃわね? てか、はなからそういう意味なのか?

理想体重での基礎代謝:理想体重をキープする摂取量=現体重での基礎代謝:現体重をキープする摂取量

で、現摂取量は「現体重をキープする摂取量」になってるだろうから、それを
「理想体重をキープする摂取量」にすれば、漸近線の様に理想体重に近づくと。
面白い考えかただなぁと。


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