11/05/22 11:47:15.45 7fsI9iGK
>>374
「基礎代謝分のカロリー」って言っても、その数値に別に特別な意味があるわけじゃないよ。
「基礎代謝分のカロリー」を取っても、その摂取分のカロリーが基礎代謝に使われる保証はなく
運動に使われてるかもしれないし。
どっちにしろカロリー収支マイナスにしなきゃ痩せないしね。
11/05/22 11:47:15.45 7fsI9iGK
>>374
「基礎代謝分のカロリー」って言っても、その数値に別に特別な意味があるわけじゃないよ。
「基礎代謝分のカロリー」を取っても、その摂取分のカロリーが基礎代謝に使われる保証はなく
運動に使われてるかもしれないし。
どっちにしろカロリー収支マイナスにしなきゃ痩せないしね。