【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】
- 暇つぶし2ch177:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/19 09:22:35.95 oCg57Vil
純粋に食う量減れば糞も減るよ
気になるならヨーグルトお勧め
体質もあるけど、1日三回便通あるよ俺
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