20kg以上痩せたい人が集うスレその44

20kg以上痩せたい人が集うスレその44at SHAPEUP

20kg以上痩せたい人が集うスレその44 - 暇つぶし2ch52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 19:53:50.71 my3RMVd6
>>48
無理な事を自分に課すと近いうちに挫折する可能性が高い、自分に出来る範囲で頑張るのが良いと思うよ
も少し頑張れば月5kgも可能な段階と思うけど、それがストレスになったり目標達成後の反動になったりしたら意味ないんで

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