20kg以上痩せたい人が集うスレ その44at SHAPEUP20kg以上痩せたい人が集うスレ その44 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 20:39:48.26 kvREEv8I >>374 です、食べなくていいのか！ 患者の分はきっちり作らなきゃいけないから同じ献立で作っちゃってるだけで 食事って正直、米食べたい時以外は、食べたいと感じないんだ 隙を見て一人でモソモソ食べるだけだしね、忙しいと水のみって日も結構あるけど辛くないし 米中毒ｗの時も、豪華な物とか美味しいものとかじゃなくて、米が(炭水化物なのかな)欲しい そっかぁ、じゃぁ遠慮なく減らしてみるよ 女性ホルモンはきっととっくに枯れてるｗ 私まで倒れたらやばいｗ がんばるｗ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 20:41:03.96 lW4fTJuE 寂しいと太る、のモデルケースって感じだな。 ま、自分もだけど。 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 20:48:04.68 lW4fTJuE あ、>>399への向けてのレスね。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 22:15:17.82 VAYMNRa+ >>399 まてまて。 筋力UPして太らない体質作ってから減量すればいいんだぜ ウエイトアップってのはそういう意味なんだ。 ボディービルダーは増量期に筋肉増やして、減量期に筋肉落とさないように脂肪を落とすんだ。 ただ単に体重落とすだけじゃなくて、美しいスタイル目指すなら筋トレ+ウエイトアップから始めたほうがいい 心配しなくても自重トレくらいじゃムキムキにはならん。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch