20kg以上痩せたい人が集うスレ その44at SHAPEUP20kg以上痩せたい人が集うスレ その44 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 18:17:52.52 EyNOJh6Z いや実際に>>48は順調 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 18:54:07.48 HfvpFzWi >>48 3kg/月落ちていれば本当に順調だよ。 そのうち波に乗る月があれば4kg/月いけるかもしれないし、 我慢を強いて挫折しないように ほどほどで気長に頑張ろうー！ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 19:53:50.71 my3RMVd6 >>48 無理な事を自分に課すと近いうちに挫折する可能性が高い、自分に出来る範囲で頑張るのが良いと思うよ も少し頑張れば月5kgも可能な段階と思うけど、それがストレスになったり目標達成後の反動になったりしたら意味ないんで 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 23:30:11.74 MwApVQwF 厳しめレスと優しいレス、ありがとうございます。 1週間で2キロとか、2ヶ月で9キロとか、1ヶ月で5キロとか。 そんなレスがあったから、自分のやり方が間違ってるんじゃないかと不安で…。 自分のペースで気長にがんばろうと思います。 またヘコんだらカキコしちゃうかも…。 失礼しましたー。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch