【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

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863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 08:45:02.14 BlLIA2uS
>>859です。>>860説明不足でした。すみません。
エアロバイクはアルインコAF6200で負荷８段階中２で回転数は72～78でやってます。
100程度しか消費できてないんですね…

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