11/05/31 18:10:44.58 bxwtFOei
>>597
>パフォーマンス（負荷や回数という意味ね）変わってきます？
トレの目的によるけど、あるレベル以上の強度なら確実に変わってきます。
>>604
いや、別に普段通りで構いません。
運動中のエネルギー源が何かって事はそんなに気にしなくていいです。
11/05/31 18:10:44.58 bxwtFOei
>>597
>パフォーマンス（負荷や回数という意味ね）変わってきます？
トレの目的によるけど、あるレベル以上の強度なら確実に変わってきます。
>>604
いや、別に普段通りで構いません。
運動中のエネルギー源が何かって事はそんなに気にしなくていいです。