【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 15:40:45.34 UkiWUPes
>>510
まず食事管理で20キロ程度減量してから運動する。