【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 06:37:59.26 7IcksTOL
>>433
今やってるそれが一番効果的
それ以上を望むのはひどい無理がかかる
スポーツで一週間で勝てるようにしてくれ！とか言うようなもんだ

どうしてもっていうなら、オーバートレーニングになるが
もっともっと過酷に激しく沢山運動しなされ
ただし、故障しようが、疲労しようが、自己責任です。

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