【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

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342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 10:16:36.20 trn6hxGr
基礎代謝が2000と出たのですが摂取カロリーは1800くらいにしといたほうがいいでしょうか？

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