11/05/16 23:55:50.59 LokzYaPD
>>263
標準から先を本気で目指したいなら、そんな甘いこと言ってちゃだめだと思いますよ。
とにかく、ちゃんと主食を摂る食生活を軸にすべき。
主食を犠牲にして、ダイエットビールだおやつだなど
ちゃんちゃらおかしいとおもいます。
11/05/16 23:55:50.59 LokzYaPD
>>263
標準から先を本気で目指したいなら、そんな甘いこと言ってちゃだめだと思いますよ。
とにかく、ちゃんと主食を摂る食生活を軸にすべき。
主食を犠牲にして、ダイエットビールだおやつだなど
ちゃんちゃらおかしいとおもいます。