11/05/16 11:00:03.26 Wo96NbJy
>>250
ダイエット時の有酸素運動は、消費カロリーを増やすため。
5ｋｍ程度のジョグでいちいち糖質取ってたら
減量のための運動って意味は薄れると思うよ。
程度問題だけど。
11/05/16 11:00:03.26 Wo96NbJy
>>250
ダイエット時の有酸素運動は、消費カロリーを増やすため。
5ｋｍ程度のジョグでいちいち糖質取ってたら
減量のための運動って意味は薄れると思うよ。
程度問題だけど。
11/05/16 11:00:03.26 Wo96NbJy
>>250
ダイエット時の有酸素運動は、消費カロリーを増やすため。
5ｋｍ程度のジョグでいちいち糖質取ってたら
減量のための運動って意味は薄れると思うよ。
程度問題だけど。