【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問106【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/15 20:48:29.66 +fhfWACl
>>232
そもそも体力の源はカロリーです
食べなきゃ、力なんてわいてきませんよ

試しに２、３日、運動を休んで、肉や炭水化物を多めに食べて、
一日2000キロカロリーくらいにしてみるといいですよ
休み明けの運動は体力まるで違います。

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