【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問106【ゴザレ】 at SHAPEUP
【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問106【ゴザレ】 - 暇つぶし2ch142:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/13 02:29:14.24 yrgyFKLm
>>140
ちなみ「に健康づくりのための運動指針2006(エクササイズガイド2006)」では

>なお、この目標に含まれる活発な身体活動とは、3メッツ以上の身体活動です。

とあるので、少なくともどちらも「活発な身体活動」とは言えないであろう。


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