【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 11:55:15.64 +PFuJu+Y
>>931
なんか怖い
息吸いながら引くって聞いてやってたつもりだけどやり方が悪かったのかも。
今日行ったら背中と呼吸を意識してやってみます。
ありがとう

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