【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 09:14:33.37 u4YPwscy
>>810
まさにその通りだよな
初心者は１日スパンでしか考えられないからつらくて続かない
気楽に数日～１週間スパンで考えると食べすぎても気にならない

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