【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋トレ】at SHAPEUP
【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋トレ】 - 暇つぶし2ch776:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/24 12:33:21.34 8Hqu6K0E
>>775
ボクササイズってやったことないんだけど、
あれって3分経過したら1分間休憩のリズムで10ラウンドくらいするの?
結構負荷強そうだねぇ。




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