【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋トレ】at SHAPEUP
【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋トレ】 - 暇つぶし2ch701:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/22 05:14:42.81 qBS4Wbdc
>>691
>昼間の爺、婆&主婦の運動量の多さってすげえぞ
すげぇ「風」に見えるだけ。
よく見てみろ。筋トレマシンで上げてるウェイトは
5kgとか10kgとかだし、それも3回か5回上げては
すぐさまひょいと立ち去るから。
ちょwそれどんだけの負荷?wって突っ込みたくなるw
その繰り返しをダラダラ長く時間かけてやってるだけだよ。
歯食いしばって頑張ってるような爺、婆&主婦はまあ居ないわ。


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