【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 07:41:06.32 MVoon56d
レッグプレスを162ｋｇ～182ｋｇでやっている女の私が通ります。
一応参考に貼っとこうかな

筋トレ種目大全集-肉体改造・ダイエット
URLﾘﾝｸ(www.kintore-daizen.sakura.ne.jp)

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