【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 01:41:26.83 fwiLaH5Q
>>412
8ｋｇで変わるね～。やる気でてきた。
筋トレの使用重量とかメニューどんなでしたか？

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