【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 22:00:16.53 lyieCf2g
>>351

そのうち飽きてくるからいろいろやったら楽しめるよ
エアロもしっかりやると負荷は高いよ

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