11/05/11 01:06:08.31 OTrPi8DP
>>30
ネタじゃないのならどんな体を目指すか根本的なところから見直した方がいいと思うのだが。
将来の健康が心配です。
>>29
外転筋（中臀筋、小臀筋）だね。ジムならアウターサイっていう文字通りのマシンがあるかも。
11/05/11 01:06:08.31 OTrPi8DP
>>30
ネタじゃないのならどんな体を目指すか根本的なところから見直した方がいいと思うのだが。
将来の健康が心配です。
>>29
外転筋（中臀筋、小臀筋）だね。ジムならアウターサイっていう文字通りのマシンがあるかも。