【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋トレ】at SHAPEUP
【有酸素】スポーツジムでダイエット★25【筋トレ】 - 暇つぶし2ch295:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/01 11:42:03.95 IWw07Lcz
>>293
時間制限は30分だったり60分だったり、ジムによってまちまち
逆に言えば、各ジムがそれぞれの使用状況に応じて決めてるんだろうから、
制限時間いっぱいは気にせず使っていいと思うけどな
うちのジムは30分で1セットなんで、ガラガラの時間帯には2、3セットくらい連続で走るけど、
混んでる時は1セット終わったら一度マシンから降りて、
誰も次に使わないようならもう1セットって感じにしてる


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