【水泳】　プールで痩せる！第60のコース

【水泳】　プールで痩せる！第60のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第60のコース - 暇つぶし2ch857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 07:27:13.51 ncT/wzy/
>>847
重心を頭側に、
「足をあげる」というより、「腕を底に沈める」という感じで。