【水泳】 プールで痩せる！第60のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第60のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 00:07:55.96 4wDOgc2O 見た目が痩せていくんだよ 使っている部位の筋肉が発達してね コアリズムとかズンバでの腰振りでの腰のくびれとか良い例 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 01:13:49.73 LyP1u5IC 一日中泳いで 体重を１ヶ月で十キロ以上減らせたとしても… やめた途端にリバウンドするかな そこが不安なんだよなー でも泳ぐのって楽しいね 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 01:28:10.84 4wDOgc2O 泳いでて楽しいって思ったこと一度もないんだよなぁ 泳がなきゃ太るからしぶしぶやってる感じに近いｗ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 08:08:18.91 3v2BMZG6 プール施設ってなんで月曜休みが多いんだろうな。 月金が休日のオイラ涙目。 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 10:19:43.83 BkrWIukU 体重56 身長165 体脂肪率23 BMI22 21歳女です。 50キロまで落とすのが目標です。 水泳は小学生のころに3年ほどやっていました。一通りは泳ぐことができると思います。 ジムに入会しようと思っているのですが、どのくらいのペースで泳げばいいのかアドバイスいただきたいです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch