【水泳】 プールで痩せる!第60のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第60のコース - 暇つぶし2ch59:52
11/05/11 14:54:51.25 gsUCh9jw
フジツボくらいでグダグダ言ってる奴に限って、大して泳ぎもしない。
本当に泳ぎ込む奴が通ってる所は、自然と上級コースと初級コースに分かれる。
1ヶ月間、少なくとも50m40秒~1分位で1日1時間以上回してたら、その時間帯は、
おのずと中級者以上のコースになるよ。
それくらい泳ぎこまないと痩せないよ。

「あのこ、泳いだ時の波が激しすぎる」て、同じコースのおばちゃんが、監視員にクレーム付けてたのはワロタけどw
それでも100m1分30秒回し、してただけなのにw

>>53 あんまり浮力ありすぎるのは泳ぎにくいよ
URLリンク(yuizou00.seesaa.net)


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